- Unidad 1. Inteligencia emocional
- Definición de inteligencia emocional
- Introducción a la inteligencia emocional
- Definición y aplicación de la inteligencia emocional
- Estrategias para conocer la inteligencia emocional en jóvenes
- Componentes de la inteligencia emocional
- Gestión de las emociones
- Introducción
- Biología de las emociones
- Función de las emociones
- Emoción, sentimiento y estado de ánimo
- Análisis y clasificación de las emociones
- Gestión emocional
- Introducción
- Salud emocional
- La incidencia de la resiliencia en la salud mental
- Gestión emocional
- La terapia para la gestión emocional
- El secuestro emocional
- La gestión emocional en el aula
- Mejora del clima escolar
- Desarrollo de habilidades sociales
- Bienestar emocional
- Actividades y estrategias para fomentar la gestión emocional en el aula
- Unidad 2. Habilidades específicas de la inteligencia emocional
- Resumen del mindfulness
- Definición de mindfulness
- Orígenes budistas del mindfulness
- Principios fundamentales del mindfulness
- Importancia de la respiración
- La respiración y su impacto en la salud emocional
- Mindfulness en el aula
- Análisis sobre la motivación y autoestima
- Introducción
- Motivación intrínseca
- Motivación extrínseca
- Herramientas para aumentar la motivación intrínseca
- Definición y formación de la autoestima
- Consecuencias de la sobreprotección en la infancia
- Clasificación de las habilidades sociales
- Introducción
- Las habilidades sociales en inteligencia emocional
- Impacto del uso de las TIC en el desarrollo de las habilidades sociales en las nuevas generaciones
- Habilidades para la resolución de conflictos
- Educación en el uso responsable de la tecnología
- Estilos de comunicación
- Importancia de la comunicación en contextos educativos
- Comunicación asertiva
- Empatía y acoso escolar
- Habilidades sociales en el aula
