• Aplicar los protocolos de procedimiento para movilizar a un enfermo, adquiriendo las técnicas de manipulación de cargas.

Módulo 1. Sostenimiento y movimiento del cuerpo humano

      1. Definición de movimiento y asimilación de los principios básicos para la movilización
        1. Introducción y objetivos
        2. Consideraciones a tener en cuenta
        3. Principios de mecánica corporal para la correcta manipulación de pacientes
        4. Reglas elementales de la mecánica corporal
        5. ¿Qué es una carga? ¿Qué es la manipulación manual de cargas?
        6. Resumen
      2. Introducción a las movilizaciones más frecuentes
        1. Introducción y objetivos
        2. De decúbito supino a sentado con movilización a través del hombro
        3. De decúbito prono a sentado disociando hombros y cadera
        4. Desplazamiento lateral en la cama por segmentos
        5. Volteo desde decúbito supino a decúbito prono a través de rodilla o tobillo
        6. Volteo de decúbito supino a prono con mano debajo de la rodilla
        7. Transferencia de una silla a otra silla con agarre posterior
        8. Transferencia de silla con doble agarre frontal
        9. Resumen
      3. Gestión de transferencias y traslados
        1. Introducción y objetivos
        2. Técnicas para el traslado de los enfermos
        3. Transferencia de personas
        4. Situaciones y métodos

Módulo 2. Riesgos ergonómicos

      1. Conceptos generales de prevención
        1. Definición de riesgos ergonómicos asociados a la manipulación y traslado de pacientes. Normativa de referencia
        2. Trastornos músculo esqueléticos de las extremidades superiores
        3. esqueléticos
        4. Prevención del dolor de espalda en la movilización y traslado de enfermos

Módulo 3. Normas generales elevación cargas

    1. Introducción a la columna vertebral (funcionamiento). Interpretación de mecánica corporal
      1. Introducción y objetivos
      2. Las vértebras
      3. Disco invertebral
      4. Cómo conocer y proteger la espalda
      5. El dolor de espalda
      6. Biomecánica de la columna vertebral y sus elementos principales
    2. Movilización con ayudas técnicas
      1. Introducción y objetivos
      2. Técnicas de deambulación
      3. Ayudas para los desplazamientos
      4. Ayudas técnicas para la movilización y transferencias
      5. Elementos auxiliares para la movilización de enfermos (deslizadores, grúas, etc.)
    3. Aplicación de ejercicios de relajación Introducción y objetivos
      1. Riesgos laborales
      2. Factores de riesgo psicosociales
      3. Efectos de la exposición a riesgos psicosociales
      4. Efectos indeseables sobre la salud al estar expuesto a riesgos psicosociales
      5. Características
      6. La práctica de la relajación
      7. Condiciones previas para su práctica
      8. La relajación
      9. Técnicas de relajación en 3 minutos